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自分にとって、良い人と、楽な付き合いだけで生活できれば、ストレスも少なく済みそうですが、なかなかそうはいきません。お釈迦様も「愛別離苦」「怨憎会苦」付き合いが有れば、必ず別れが来るし、嫌な人とも付き合って行かなければ生きられない。とおっしゃいました。お釈迦様は、人との付き合いから生まれるストレスはゼロにはならないけど、ストレスをコントロールする方法はあるとおっしゃいます。それは自分の努力でコントロールする方法と、ただ教えを聴き如来に任せる方法です。今まで、自分の努力で何もかも掴み取ってきた方にとっては、任せる方法はしっくりこないかもしれませんが、一度手を「パッと」離すと案外ストレスが減るかもしれませんよ。